GINNASIA

Diamo Forma al Benessere

ORARI DEI CORSI

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00 - 09.15	[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00 TOTAL BODY 09.15 - 10.15 TOTAL BODY 09.15 - 10.15			[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00 A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.15 - 10.15
09.15 - 09.30		AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00 A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.15 - 10.15 AEREO YOGA 09.30 - 10.30 AQUAGYM 10.00 - 10.45 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 AQUA STRONG 10.45 - 11.30	TABATA 09.15 - 10.15 AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.30 - 10.15		AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00 FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15 FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15 AQUAGYM 10.00 - 10.45 YOGA 10.30 - 11.30 AQUA STRONG 10.45 - 11.30	AQUAGYM 09.15 - 10.00
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15						NEONATALE [12-36 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [3-12 MESI] 10.00 - 10.40 PILATES 10.30 - 11.30 TONE UP 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 NEONATALE [12-36 MESI] 10.40 - 11.20
10.15 - 10.30	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00 PILATES 10.30 - 11.30 HYDROWALKING 11.00 - 11.45 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00		AQUA GAG 10.15 - 11.00 PILATES 10.30 - 11.30 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 16.30 HYDROWALKING 13.15 - 14.00 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 AEREO YOGA 13.20 - 14.20
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45		[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00			[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00	AQUA TREK + BIKE 11.40 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 12.15 - 13.00 [NUOTO LIBERO] 12.15 - 15.00 POLE DANCE 13.30 - 14.30 POLE DANCE 14.30 - 15.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 15.15 - 16.00 POLE DANCE KIDS [NEW] 15.30 - 17.00 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	AQUAGYM 13.15 - 14.00 TOTAL BODY FUNCTIONAL 13.15 - 14.15 TOTAL BODY FUNCTIONAL 13.20 - 14.20 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	AQUA TREK + BIKE 13.15 - 14.00 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.00 PILATES 13.20 - 14.20 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00		AQUA STRONG 13.15 - 14.30 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15	Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45	Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45		Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA HIP HOP 17.30 - 18.15 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 SPINNING 18.00 - 18.45 AQUA STRONG 18.15 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 AQUA GAG 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 CALISTHENICS 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 HYDROWALKING 19.45 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 HYDROWALKING 20.30 - 21.15 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 WING TSUN 20.30 - 21.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 CALISTHENICS 17.30 - 18.30
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30 SCUOLA NUOTO [UNDER 23] 18.15 - 19.00 CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45 SPINNING 19.30 - 20.15 SPINNING 19.30 - 20.15 FIT BOXE 19.30 - 20.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA HIP HOP 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30 AQUAGYM 18.15 - 19.00 POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 STEP COREOGRAFICO 19.30 - 20.30 STEP COREOGRAFICO 19.30 - 20.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30			AQUA TREK + BIKE 18.15 - 19.00 POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 AQUA TREK + BIKE 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 ZUMBA 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 POLE DANCE 19.40 - 20.40 AQUAGYM 19.45 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 POLE DANCE 20.40 - 21.40
18.30 - 18.45				CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FIT BOXE 18.30 - 19.30 PILATES 18.30 - 19.30 AQUA GAG 19.00 - 19.45 FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 JUMP & TONE 19.30 - 20.30 PILATES 19.30 - 20.30 HYDROWALKING 19.45 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 HYDROWALKING 20.30 - 21.15 WING TSUN 20.30 - 21.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45		SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15 YOGA 20.45 - 21.45			SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
PILATES
10.30 - 11.30
HYDROWALKING
11.00 - 11.45
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
AQUAGYM
13.15 - 14.00
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.15 - 14.15
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.20 - 14.20
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA HIP HOP
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
SPINNING
18.00 - 18.45
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
AQUA GAG
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
CALISTHENICS
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
WING TSUN
20.30 - 21.45

Martedì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.15 - 10.15
AEREO YOGA
09.30 - 10.30
AQUAGYM
10.00 - 10.45
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
AQUA TREK + BIKE
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30
SCUOLA NUOTO [UNDER 23]
18.15 - 19.00
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SPINNING
19.30 - 20.15
SPINNING
19.30 - 20.15
FIT BOXE
19.30 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15
YOGA
20.45 - 21.45

Mercoledì

TABATA
09.15 - 10.15
AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.30 - 10.15
AQUA GAG
10.15 - 11.00
PILATES
10.30 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
PILATES
13.20 - 14.20
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA HIP HOP
17.30 - 18.15
AQUA TREK + BIKE
18.15 - 19.00
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
AQUA TREK + BIKE
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
ZUMBA
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
POLE DANCE
19.40 - 20.40
AQUAGYM
19.45 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
POLE DANCE
20.40 - 21.40

Giovedì

[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.15 - 10.15
AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 16.30
HYDROWALKING
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
AEREO YOGA
13.20 - 14.20
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FIT BOXE
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
AQUA GAG
19.00 - 19.45
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
JUMP & TONE
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15
WING TSUN
20.30 - 21.45

Venerdì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
AQUAGYM
10.00 - 10.45
YOGA
10.30 - 11.30
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
AQUA STRONG
13.15 - 14.30
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30
AQUAGYM
18.15 - 19.00
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Sabato

AQUAGYM
09.15 - 10.00
NEONATALE [12-36 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [3-12 MESI]
10.00 - 10.40
PILATES
10.30 - 11.30
TONE UP
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
NEONATALE [12-36 MESI]
10.40 - 11.20
AQUA TREK + BIKE
11.40 - 12.15
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
12.15 - 15.00
POLE DANCE
13.30 - 14.30
POLE DANCE
14.30 - 15.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
15.15 - 16.00
POLE DANCE KIDS [NEW]
15.30 - 17.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.15 - 09.30	TOTAL BODY 09.15 - 10.15 TOTAL BODY 09.15 - 10.15	A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.15 - 10.15 AEREO YOGA 09.30 - 10.30	TABATA 09.15 - 10.15	A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.15 - 10.15	FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15 FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	PILATES 10.30 - 11.30	GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30	PILATES 10.30 - 11.30	GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30	YOGA 10.30 - 11.30	PILATES 10.30 - 11.30 TONE UP 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	TOTAL BODY FUNCTIONAL 13.15 - 14.15 TOTAL BODY FUNCTIONAL 13.20 - 14.20	GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15	PILATES 13.20 - 14.20	GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 AEREO YOGA 13.20 - 14.20
13.30 - 13.45						POLE DANCE 13.30 - 14.30
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45						POLE DANCE 14.30 - 15.30
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45	CALISTHENICS 17.30 - 18.30 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 SPINNING 18.00 - 18.45 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 CALISTHENICS 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30			CALISTHENICS 17.30 - 18.30 CALISTHENICS 17.30 - 18.30
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45		CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30	POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 ZUMBA 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 POLE DANCE 19.40 - 20.40 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 POLE DANCE 20.40 - 21.40	CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FIT BOXE 18.30 - 19.30 PILATES 18.30 - 19.30	POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 SPINNING 19.15 - 20.00 STEP COREOGRAFICO 19.30 - 20.30 STEP COREOGRAFICO 19.30 - 20.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45		SPINNING 19.30 - 20.15 SPINNING 19.30 - 20.15 FIT BOXE 19.30 - 20.30		FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 JUMP & TONE 19.30 - 20.30 PILATES 19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45	FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 WING TSUN 20.30 - 21.45			WING TSUN 20.30 - 21.45
20.45 - 21.00		YOGA 20.45 - 21.45
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

TOTAL BODY
09.15 - 10.15
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
PILATES
10.30 - 11.30
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.15 - 14.15
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.20 - 14.20
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
SPINNING
18.00 - 18.45
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
CALISTHENICS
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
WING TSUN
20.30 - 21.45

Martedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.15 - 10.15
AEREO YOGA
09.30 - 10.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
SPINNING
19.30 - 20.15
SPINNING
19.30 - 20.15
FIT BOXE
19.30 - 20.30
YOGA
20.45 - 21.45

Mercoledì

TABATA
09.15 - 10.15
PILATES
10.30 - 11.30
PILATES
13.20 - 14.20
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
ZUMBA
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
POLE DANCE
19.40 - 20.40
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
POLE DANCE
20.40 - 21.40

Giovedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.15 - 10.15
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
AEREO YOGA
13.20 - 14.20
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FIT BOXE
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
JUMP & TONE
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
WING TSUN
20.30 - 21.45

Venerdì

FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
YOGA
10.30 - 11.30
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30

Sabato

PILATES
10.30 - 11.30
TONE UP
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
POLE DANCE
13.30 - 14.30
POLE DANCE
14.30 - 15.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.15 - 09.30		AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00			AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00	AQUAGYM 09.15 - 10.00
09.30 - 09.45			AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.30 - 10.15
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15		AQUAGYM 10.00 - 10.45			AQUAGYM 10.00 - 10.45
10.15 - 10.30	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00		AQUA GAG 10.15 - 11.00	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00		AQUA STRONG 10.45 - 11.30			AQUA STRONG 10.45 - 11.30
11.00 - 11.15	HYDROWALKING 11.00 - 11.45
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45						AQUA TREK + BIKE 11.40 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	AQUAGYM 13.15 - 14.00	AQUA TREK + BIKE 13.15 - 14.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.00	HYDROWALKING 13.15 - 14.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30	AQUA STRONG 18.15 - 19.00	SCUOLA NUOTO [UNDER 23] 18.15 - 19.00	AQUA TREK + BIKE 18.15 - 19.00		AQUAGYM 18.15 - 19.00
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15	AQUA GAG 19.00 - 19.45	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45	AQUA TREK + BIKE 19.00 - 19.45	AQUA GAG 19.00 - 19.45	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00	HYDROWALKING 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	AQUAGYM 19.45 - 20.30	HYDROWALKING 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45	HYDROWALKING 20.30 - 21.15	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15		HYDROWALKING 20.30 - 21.15	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

Lunedì

AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
HYDROWALKING
11.00 - 11.45
AQUAGYM
13.15 - 14.00
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
AQUA GAG
19.00 - 19.45
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15

Martedì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
AQUAGYM
10.00 - 10.45
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
AQUA TREK + BIKE
13.15 - 14.00
SCUOLA NUOTO [UNDER 23]
18.15 - 19.00
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Mercoledì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.30 - 10.15
AQUA GAG
10.15 - 11.00
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
AQUA TREK + BIKE
18.15 - 19.00
AQUA TREK + BIKE
19.00 - 19.45
AQUAGYM
19.45 - 20.30

Giovedì

AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
HYDROWALKING
13.15 - 14.00
AQUA GAG
19.00 - 19.45
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15

Venerdì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
AQUAGYM
10.00 - 10.45
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
AQUA STRONG
13.15 - 14.30
AQUAGYM
18.15 - 19.00
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Sabato

AQUAGYM
09.15 - 10.00
AQUA TREK + BIKE
11.40 - 12.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
10.00 - 10.15						NEONATALE [12-36 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [3-12 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [12-36 MESI] 10.40 - 11.20
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 12.15 - 13.00
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30						SCUOLA NUOTO [KIDS] 15.15 - 16.00 POLE DANCE KIDS [NEW] 15.30 - 17.00 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15	Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45	Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45		Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA HIP HOP 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA HIP HOP 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Lunedì

Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA HIP HOP
17.30 - 18.15

Martedì

Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30

Mercoledì

SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA HIP HOP
17.30 - 18.15

Giovedì

SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

Venerdì

Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30

Sabato

NEONATALE [12-36 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [3-12 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [12-36 MESI]
10.40 - 11.20
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 13.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
15.15 - 16.00
POLE DANCE KIDS [NEW]
15.30 - 17.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00 - 09.15	[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00			[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15	[NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00		[NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00	[NUOTO LIBERO] 11.00 - 16.30
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45		[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00			[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						[NUOTO LIBERO] 12.15 - 15.00
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00		[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00
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