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ORARI

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ORARI DEI CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00 - 09.15
A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
09.00 - 09.45
Aquasoft
09.15 - 10.00
A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
09.00 - 09.45
09.15 - 09.30
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
Hydrowalking - Hydrobike
10.00 - 10.45
PILATES
10.30 - 11.30
Hydrowalking
10.45 - 11.30
Aquasoft
09.15 - 10.00
TABATA
09.15 - 10.15
Aqua X-Fit
10.00 - 10.45
PILATES
10.30 - 11.30
Aqua GAG
10.45 - 11.30
Aquasoft
09.15 - 10.00
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
Aquagym
10.00 - 10.45
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
Neonatale (3-12 mesi)
09.45 - 10.25
Neonatale (12-36 mesi)
10.25 - 11.05
10.00 - 10.15
Aquagym
10.00 - 10.45
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
Aquagym
10.45 - 11.30
Hydrowalking - Hydrobike
10.00 - 10.45
ZUMBA
10.00 - 11.00
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
Neonatale (12-36 mesi)
10.00 - 10.40
PILATES
10.30 - 11.30
TONE UP
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
Neonatale (12-36 mesi)
10.40 - 11.20
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
Aquagym
10.45 - 11.30
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
Hydrowalking - Hydrobike
11.30 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 12.55
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
Aquagym
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.15 - 14.15
Aqua Circuit
13.15 - 14.00
Aquagym
13.15 - 14.00
PILATES
13.15 - 14.15
Hydrowalking
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
Aquagym
13.15 - 14.00
FUNCTIONAL TRAINING
13.15 - 14.15
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
POLE DANCE
14.15 - 15.45
Corsi di Nuoto Kids
15.15 - 16.00
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
Hip Hop
16.30 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Karate
17.30 - 18.30
Aquagym Strong
18.15 - 19.00
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
Nuoto Adulti
19.00 - 19.45
SPINNING
19.30 - 20.15
FIT BOXE
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
Nuoto Adulti
19.45 - 20.30
Corsi di Nuoto Kids
16.00 - 16.45
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
Hip Hop
16.30 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.00 - 16.45
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
Aquagym
18.15 - 19.00
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FIT BOXE
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
Aqua X-Fit
19.00 - 19.45
CARDIO TONE
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
SPINNING
18.00 - 18.45
Aquagym
18.15 - 19.00
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
Aquagym
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
G.A.G.
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
Aquagym
19.45 - 20.30
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Karate
17.30 - 18.30
Aquagym
18.15 - 19.00
ADDOMINALI
18.30 - 19.00
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
Nuoto Adulti
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30
Nuoto Adulti
19.45 - 20.30
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
ADDOMINALI
18.30 - 19.00
Aqua Circuit
18.30 - 19.15
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
Aqua Circuit
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
G.A.G.
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
Hydrowalking
20.30 - 21.15
SPINNING
20.30 - 21.15
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
WING TSUN
20.30 - 21.45
Nuoto Adulti
20.30 - 21.15
YOGA
20.45 - 21.45
SPINNING
20.30 - 21.15
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
POLE DANCE
20.30 - 21.45
Hydrowalking
20.30 - 21.15
WING TSUN
20.30 - 21.45
Nuoto Adulti
20.30 - 21.15
POLE DANCE
20.30 - 21.45
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

  • TOTAL BODY
    09.15 - 10.15
  • Hydrowalking - Hydrobike
    10.00 - 10.45
  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • Hydrowalking
    10.45 - 11.30
  • Aquagym
    13.15 - 14.00
  • GINNASTICA ANTALGICA
    13.15 - 14.15
  • TOTAL BODY FUNCTIONAL
    13.15 - 14.15
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
  • CALISTHENICS
    17.30 - 18.30
  • SPINNING
    18.00 - 18.45
  • Aquagym
    18.15 - 19.00
  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30
  • Aquagym
    19.00 - 19.45
  • SPINNING
    19.15 - 20.00
  • G.A.G.
    19.30 - 20.30
  • ZUMBA
    19.30 - 20.30
  • Aquagym
    19.45 - 20.30
  • Hydrowalking
    20.30 - 21.15
  • SPINNING
    20.30 - 21.15
  • FUNCTIONAL TRAINING
    20.30 - 21.30
  • WING TSUN
    20.30 - 21.45

Martedì

  • A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
    09.00 - 09.45
  • Aquasoft
    09.15 - 10.00
  • Aquagym
    10.00 - 10.45
  • GINNASTICA ANTALGICA
    10.30 - 11.30
  • Aquagym
    10.45 - 11.30
  • Aqua Circuit
    13.15 - 14.00
  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    16.00 - 16.45
  • Hip Hop
    16.30 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
    17.00 - 18.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
  • Karate
    17.30 - 18.30
  • Aquagym Strong
    18.15 - 19.00
  • CARDIO TONE
    18.30 - 19.30
  • FUNCTIONAL TRAINING
    18.30 - 19.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • Nuoto Adulti
    19.00 - 19.45
  • SPINNING
    19.30 - 20.15
  • FIT BOXE
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    19.45 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    20.30 - 21.15
  • YOGA
    20.45 - 21.45

Mercoledì

  • Aquasoft
    09.15 - 10.00
  • TABATA
    09.15 - 10.15
  • Aqua X-Fit
    10.00 - 10.45
  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • Aqua GAG
    10.45 - 11.30
  • Aquagym
    13.15 - 14.00
  • PILATES
    13.15 - 14.15
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.00 - 16.45
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
  • ADDOMINALI
    18.30 - 19.00
  • Aqua Circuit
    18.30 - 19.15
  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30
  • Aqua Circuit
    19.15 - 20.00
  • SPINNING
    19.15 - 20.00
  • G.A.G.
    19.30 - 20.30
  • ZUMBA
    19.30 - 20.30
  • SPINNING
    20.30 - 21.15
  • FUNCTIONAL TRAINING
    20.30 - 21.30
  • POLE DANCE
    20.30 - 21.45

Giovedì

  • A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
    09.00 - 09.45
  • Hydrowalking - Hydrobike
    10.00 - 10.45
  • ZUMBA
    10.00 - 11.00
  • GINNASTICA ANTALGICA
    10.30 - 11.30
  • Hydrowalking
    13.15 - 14.00
  • GINNASTICA ANTALGICA
    13.15 - 14.15
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
    17.00 - 18.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
  • CALISTHENICS
    17.30 - 18.30
  • Aquagym
    18.15 - 19.00
  • CARDIO TONE
    18.30 - 19.30
  • FIT BOXE
    18.30 - 19.30
  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • Aqua X-Fit
    19.00 - 19.45
  • CARDIO TONE
    19.30 - 20.30
  • FUNCTIONAL TRAINING
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • Hydrowalking
    20.30 - 21.15
  • WING TSUN
    20.30 - 21.45

Venerdì

  • Aquasoft
    09.15 - 10.00
  • FUNCTIONAL TRAINING
    09.15 - 10.15
  • Aquagym
    10.00 - 10.45
  • Aquagym
    10.45 - 11.30
  • Aquagym
    13.15 - 14.00
  • FUNCTIONAL TRAINING
    13.15 - 14.15
  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    16.00 - 16.45
  • Hip Hop
    16.30 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
  • Karate
    17.30 - 18.30
  • Aquagym
    18.15 - 19.00
  • ADDOMINALI
    18.30 - 19.00
  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30
  • Nuoto Adulti
    19.00 - 19.45
  • SPINNING
    19.15 - 20.00
  • STEP COREOGRAFICO
    19.30 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    19.45 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    20.30 - 21.15
  • POLE DANCE
    20.30 - 21.45

Sabato

  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.00 - 10.40
  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • TONE UP
    10.30 - 11.30
  • ZUMBA
    10.30 - 11.30
  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.40 - 11.20
  • Hydrowalking - Hydrobike
    11.30 - 12.15
  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    12.15 - 12.55
  • POLE DANCE
    14.15 - 15.45
  • Corsi di Nuoto Kids
    15.15 - 16.00
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.00 - 16.45
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Domenica

  • Neonatale (3-12 mesi)
    09.45 - 10.25
  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.25 - 11.05
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00 - 09.15
A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
09.00 - 09.45
A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
09.00 - 09.45
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45

Martedì

  • A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
    09.00 - 09.45

Giovedì

  • A.F.A. ATTIVITÁ FISICA ADATTATA
    09.00 - 09.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.30 - 18.45
ADDOMINALI
18.30 - 19.00
ADDOMINALI
18.30 - 19.00
18.45 - 19.00

Mercoledì

  • ADDOMINALI
    18.30 - 19.00

Venerdì

  • ADDOMINALI
    18.30 - 19.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13.15 - 13.30
Aqua Circuit
13.15 - 14.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
Aqua Circuit
18.30 - 19.15
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
Aqua Circuit
19.15 - 20.00
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Martedì

  • Aqua Circuit
    13.15 - 14.00

Mercoledì

  • Aqua Circuit
    18.30 - 19.15
  • Aqua Circuit
    19.15 - 20.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.45 - 11.00
Aqua GAG
10.45 - 11.30
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30

Mercoledì

  • Aqua GAG
    10.45 - 11.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
Aqua X-Fit
10.00 - 10.45
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
Aqua X-Fit
19.00 - 19.45
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45

Mercoledì

  • Aqua X-Fit
    10.00 - 10.45

Giovedì

  • Aqua X-Fit
    19.00 - 19.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
Aquagym
10.00 - 10.45
Aquagym
10.00 - 10.45
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
Aquagym
10.45 - 11.30
Aquagym
10.45 - 11.30
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
Aquagym
13.15 - 14.00
Aquagym
13.15 - 14.00
Aquagym
13.15 - 14.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
Aquagym
18.15 - 19.00
Aquagym
18.15 - 19.00
Aquagym
18.15 - 19.00
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
Aquagym
19.00 - 19.45
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
Aquagym
19.45 - 20.30
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Lunedì

  • Aquagym
    13.15 - 14.00
  • Aquagym
    18.15 - 19.00
  • Aquagym
    19.00 - 19.45
  • Aquagym
    19.45 - 20.30

Martedì

  • Aquagym
    10.00 - 10.45
  • Aquagym
    10.45 - 11.30

Mercoledì

  • Aquagym
    13.15 - 14.00

Giovedì

  • Aquagym
    18.15 - 19.00

Venerdì

  • Aquagym
    10.00 - 10.45
  • Aquagym
    10.45 - 11.30
  • Aquagym
    13.15 - 14.00
  • Aquagym
    18.15 - 19.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.15 - 18.30
Aquagym Strong
18.15 - 19.00
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00

Martedì

  • Aquagym Strong
    18.15 - 19.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.15 - 09.30
Aquasoft
09.15 - 10.00
Aquasoft
09.15 - 10.00
Aquasoft
09.15 - 10.00
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00

Martedì

  • Aquasoft
    09.15 - 10.00

Mercoledì

  • Aquasoft
    09.15 - 10.00

Venerdì

  • Aquasoft
    09.15 - 10.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.30 - 17.45
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Lunedì

  • CALISTHENICS
    17.30 - 18.30

Giovedì

  • CALISTHENICS
    17.30 - 18.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.30 - 18.45
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
CARDIO TONE
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Martedì

  • CARDIO TONE
    18.30 - 19.30

Giovedì

  • CARDIO TONE
    18.30 - 19.30
  • CARDIO TONE
    19.30 - 20.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
15.15 - 15.30
Corsi di Nuoto Kids
15.15 - 16.00
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
Corsi di Nuoto Kids
16.00 - 16.45
Corsi di Nuoto Kids
16.00 - 16.45
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
Corsi di Nuoto Kids
16.45 - 17.30
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
Corsi di Nuoto Kids
17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15

Lunedì

  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Martedì

  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Mercoledì

  • Corsi di Nuoto Kids
    16.00 - 16.45
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Giovedì

  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Venerdì

  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15

Sabato

  • Corsi di Nuoto Kids
    15.15 - 16.00
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.00 - 16.45
  • Corsi di Nuoto Kids
    16.45 - 17.30
  • Corsi di Nuoto Kids
    17.30 - 18.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
12.15 - 12.30
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 12.55
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45

Martedì

  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    16.00 - 16.45

Venerdì

  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    16.00 - 16.45

Sabato

  • Corsi di Nuoto Kids AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
    12.15 - 12.55
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.30 - 18.45
FIT BOXE
18.30 - 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
FIT BOXE
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Martedì

  • FIT BOXE
    19.30 - 20.30

Giovedì

  • FIT BOXE
    18.30 - 19.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.15 - 09.30
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
FUNCTIONAL TRAINING
13.15 - 14.15
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

Lunedì

  • FUNCTIONAL TRAINING
    20.30 - 21.30

Martedì

  • FUNCTIONAL TRAINING
    18.30 - 19.30

Mercoledì

  • FUNCTIONAL TRAINING
    20.30 - 21.30

Giovedì

  • FUNCTIONAL TRAINING
    19.30 - 20.30

Venerdì

  • FUNCTIONAL TRAINING
    09.15 - 10.15
  • FUNCTIONAL TRAINING
    13.15 - 14.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.30 - 19.45
G.A.G.
19.30 - 20.30
G.A.G.
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Lunedì

  • G.A.G.
    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • G.A.G.
    19.30 - 20.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.30 - 10.45
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15

Lunedì

  • GINNASTICA ANTALGICA
    13.15 - 14.15

Martedì

  • GINNASTICA ANTALGICA
    10.30 - 11.30

Giovedì

  • GINNASTICA ANTALGICA
    10.30 - 11.30
  • GINNASTICA ANTALGICA
    13.15 - 14.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
16.30 - 16.45
Hip Hop
16.30 - 17.30
Hip Hop
16.30 - 17.30
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30

Martedì

  • Hip Hop
    16.30 - 17.30

Venerdì

  • Hip Hop
    16.30 - 17.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.45 - 11.00
Hydrowalking
10.45 - 11.30
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
Hydrowalking
13.15 - 14.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
Hydrowalking
20.30 - 21.15
Hydrowalking
20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

Lunedì

  • Hydrowalking
    10.45 - 11.30
  • Hydrowalking
    20.30 - 21.15

Giovedì

  • Hydrowalking
    13.15 - 14.00
  • Hydrowalking
    20.30 - 21.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
Hydrowalking - Hydrobike
10.00 - 10.45
Hydrowalking - Hydrobike
10.00 - 10.45
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
Hydrowalking - Hydrobike
11.30 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15

Lunedì

  • Hydrowalking - Hydrobike
    10.00 - 10.45

Giovedì

  • Hydrowalking - Hydrobike
    10.00 - 10.45

Sabato

  • Hydrowalking - Hydrobike
    11.30 - 12.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.30 - 17.45
Karate
17.30 - 18.30
Karate
17.30 - 18.30
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Martedì

  • Karate
    17.30 - 18.30

Venerdì

  • Karate
    17.30 - 18.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
Neonatale (12-36 mesi)
10.00 - 10.40
Neonatale (12-36 mesi)
10.40 - 11.20
10.15 - 10.30
Neonatale (12-36 mesi)
10.25 - 11.05
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30

Sabato

  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.00 - 10.40
  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.40 - 11.20

Domenica

  • Neonatale (12-36 mesi)
    10.25 - 11.05
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.45 - 10.00
Neonatale (3-12 mesi)
09.45 - 10.25
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30

Domenica

  • Neonatale (3-12 mesi)
    09.45 - 10.25
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.00 - 19.15
Nuoto Adulti
19.00 - 19.45
Nuoto Adulti
19.00 - 19.45
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
Nuoto Adulti
19.45 - 20.30
Nuoto Adulti
19.45 - 20.30
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
Nuoto Adulti
20.30 - 21.15
Nuoto Adulti
20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

Martedì

  • Nuoto Adulti
    19.00 - 19.45
  • Nuoto Adulti
    19.45 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    20.30 - 21.15

Venerdì

  • Nuoto Adulti
    19.00 - 19.45
  • Nuoto Adulti
    19.45 - 20.30
  • Nuoto Adulti
    20.30 - 21.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.30 - 10.45
PILATES
10.30 - 11.30
PILATES
10.30 - 11.30
PILATES
10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
PILATES
13.15 - 14.15
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
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PILATES
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
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PILATES
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
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20.15 - 20.30

Lunedì

  • PILATES
    10.30 - 11.30

Martedì

  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • PILATES
    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • PILATES
    10.30 - 11.30
  • PILATES
    13.15 - 14.15

Giovedì

  • PILATES
    18.30 - 19.30
  • PILATES
    19.30 - 20.30

Sabato

  • PILATES
    10.30 - 11.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
14.15 - 14.30
POLE DANCE
14.15 - 15.45
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
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19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
POLE DANCE
20.30 - 21.45
POLE DANCE
20.30 - 21.45
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
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21.30 - 21.45

Mercoledì

  • POLE DANCE
    20.30 - 21.45

Venerdì

  • POLE DANCE
    20.30 - 21.45

Sabato

  • POLE DANCE
    14.15 - 15.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00 - 17.15
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
17.00 - 18.30
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Martedì

  • PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
    17.00 - 18.30

Giovedì

  • PROPEDEUTICA ALLA GINNASTICA RITMICA
    17.00 - 18.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00 - 18.15
SPINNING
18.00 - 18.45
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
SPINNING
19.15 - 20.00
19.30 - 19.45
SPINNING
19.30 - 20.15
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
SPINNING
20.30 - 21.15
SPINNING
20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

Lunedì

  • SPINNING
    18.00 - 18.45
  • SPINNING
    19.15 - 20.00
  • SPINNING
    20.30 - 21.15

Martedì

  • SPINNING
    19.30 - 20.15

Mercoledì

  • SPINNING
    19.15 - 20.00
  • SPINNING
    20.30 - 21.15

Venerdì

  • SPINNING
    19.15 - 20.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.30 - 19.45
STEP COREOGRAFICO
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Venerdì

  • STEP COREOGRAFICO
    19.30 - 20.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.15 - 09.30
TABATA
09.15 - 10.15
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15

Mercoledì

  • TABATA
    09.15 - 10.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.30 - 10.45
TONE UP
10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30

Sabato

  • TONE UP
    10.30 - 11.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.30 - 18.45
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
TONE UP + ADDOME
18.30 - 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30

Lunedì

  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30

Mercoledì

  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30

Venerdì

  • TONE UP + ADDOME
    18.30 - 19.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.15 - 09.30
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15

Lunedì

  • TOTAL BODY
    09.15 - 10.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13.15 - 13.30
TOTAL BODY FUNCTIONAL
13.15 - 14.15
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15

Lunedì

  • TOTAL BODY FUNCTIONAL
    13.15 - 14.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20.30 - 20.45
WING TSUN
20.30 - 21.45
WING TSUN
20.30 - 21.45
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

  • WING TSUN
    20.30 - 21.45

Giovedì

  • WING TSUN
    20.30 - 21.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20.45 - 21.00
YOGA
20.45 - 21.45
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Martedì

  • YOGA
    20.45 - 21.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
ZUMBA
10.00 - 11.00
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
ZUMBA
10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
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19.30 - 19.45
ZUMBA
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Lunedì

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    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • ZUMBA
    19.30 - 20.30

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L'accoglienza è la prima parte che curano molto bene e che sanno gestire perfettamente, le ragazze alle reception ti ascoltano e consigliano sempre in modo impeccabile. Gli istruttori in sala non sono da meno e tutti i corsi sono interessanti e coinvolgenti.

Raffella

Una garanzia. Struttura pulita e con molteplici attività che spaziano dalla palestra fino alla piscina passando dallo spazio spa. Attrezzi tecnogym sempre aggiornati e staff sempre preparato. Gentili al desk e sempre informati.

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    Lasciati rivoluzionare dall’𝐀𝐩𝐩 ...

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    Mag 10

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    Lasciati rivoluzionare dall’𝐀𝐩𝐩 𝐌𝐲 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬! 🤩⬇️ In molti avranno notato la nuvola gialla sulle magliette del nostro Team: ormai 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨, il Ginnasia ha introdotto l’App My Wellness e il tuo allenamento non sarà più lo stesso! 📱 Sull’applicazione potrai trovare il tuo 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨, o “scheda” come la chiamano noi, 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢 e le tue attività indoor e outdoor con il tuo trainer di riferimento Ginnasia e 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭 indetti dagli istruttori: 𝐮𝐧’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨! 🏆 Abbiamo scelto ancora la 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐠𝐲𝐦 come brand di riferimento, perché leader nel settore del fitness da decenni. 𝐈𝐥 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐢 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐢! ♻️ 𝐒𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧: questo è un’ulteriore passo verso la riduzione del cartaceo. Uno stile di vita sano è impossibile senza un ambiente pulito e non inquinato, dobbiamo fare la nostra parte! 💙 𝐒𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐥’𝐚𝐩𝐩 𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢! 🔗 E se cerchi altre informazioni sul’App MyWellness clicca sul 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 #pontedera #ginnasia #bientina #pontedera #buti #ponsacco #cascina #palestra #spot #wellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #pisa #muscle #palestra #technogym #app #appmywellness #mywellness #mywellnessjourney #technogymapp

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    I 10 minuti che ti cambiano la vita: ...

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    Mag 9

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    I 10 minuti che ti cambiano la vita: l’importanza (sottovalutata) del 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨𝐪𝐮𝐢𝐨! ✅⌛️ 💁🏼‍♀️ Se sei un iscritto sai bene che prima di muovere il primo passo nel centro 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭 da un nostro tecnico per il 𝐟𝐚𝐦𝐨𝐬𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨𝐪𝐮𝐢𝐨. 🔑 Può non sembrare, ma questo è un 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 per l’impostazione della tuo 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬! 🚦Si, perché grazie a questo colloquio vengono 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐝𝐞 più idonee per farti raggiungere i tuoi 𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬! 📈 Grazie ad un 𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐚𝐦, i trainer sapranno consigliarti gli esercizi e i corsi in linea con il tuo profilo e i tuoi backgrounds: 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐢 così di trovarti in 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨. 🎓 Il colloquio è la dimostrazione della 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐨 a offrirti ogni giorno un upgrade al tuo workout e il giusto modo per 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞. 🥳 Se hai fatto il colloquio, che ricordiamo essere 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨, hai speso 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞. Continua così! #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellness #welfare #welfareaziendale #welfareday #aziende #buoniaziendali #buoni #benesserementale

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    Tua 𝒎𝒂𝒎𝒎𝒂 𝒔𝒊 ...

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    Mag 6

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    Tua 𝒎𝒂𝒎𝒎𝒂 𝒔𝒊 𝒎𝒆𝒓𝒊𝒕𝒂 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒐 e questa è 𝒍’𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 giusta per stupirla 🥰💝 Sfrutta l’incredibile promozione pensata dal Team Ginnasia: -𝟯𝟬% 𝗦𝗨 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜 𝗜 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗕𝗘𝗔𝗨𝗧𝗬 🔥 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒐 secondo i gusti unici di tua mamma: in fondo, non esiste nessuno come lei no? 🛍 𝑰𝒍 𝒑𝒂𝒄𝒄𝒉𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒄𝒐𝒓𝒂𝒕𝒐 a tema e la gift card sono 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊 🔗 Dai un’occhiata all’articolo dedicato sul sito: link in bio! #ginnasia #bientina #festadellamamma #pontedera #buti #vicopisano #santamariaamonte #altopascio #orentano #regali #sconti #estetica #beauty

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    We ❤️ digitale, ma quanto sarà bello ...

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    Apr 28

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    We ❤️ digitale, ma quanto sarà bello condividere i momenti con gli amici! 💁🏼‍♀️ 𝗖𝗜 𝗩𝗨𝗢𝗟𝗘 𝗔𝗧𝗠𝗢𝗦𝗙𝗘𝗥𝗔 Crediamo nella forza di un’atmosfera serena e cordiale, per un habitat dove ogni iscritto ha sempre a disposizione 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶: ecco il fulcro del nostro centro! 👉🏻 𝗠𝗜𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘: 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 Con la cura dei particolari, delle 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ riusciamo a trasformare il mondo del fitness in qualcosa di 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 🙏🏻 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗪𝗔𝗬 Chiaramente ognuno sceglie il suo workout preferito: è altrettanto bellissimo 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗰𝘂𝗳𝗳𝗶𝗲, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗱 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘀𝘂 𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶! #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellness #welfare #welfareaziendale #welfareday #aziende #buoniaziendali #buoni #benesserementale

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    Apr 28

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    We ❤️ digitale, ma quanto sarà bello condividere i momenti con gli amici! 💁🏼‍♀️ 𝗖𝗜 𝗩𝗨𝗢𝗟𝗘 𝗔𝗧𝗠𝗢𝗦𝗙𝗘𝗥𝗔 Crediamo nella forza di un’atmosfera serena e cordiale, per un habitat dove ogni iscritto ha sempre a disposizione 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶: ecco il fulcro del nostro centro! 👉🏻 𝗠𝗜𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘: 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 Con la cura dei particolari, delle 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ riusciamo a trasformare il mondo del fitness in qualcosa di 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 🙏🏻 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗪𝗔𝗬 Chiaramente ognuno sceglie il suo workout preferito: è altrettanto bellissimo 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗰𝘂𝗳𝗳𝗶𝗲, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗱 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘀𝘂 𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶! #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellness #welfare #welfareaziendale #welfareday #aziende #buoniaziendali #buoni #benesserementale

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    Quanti possono vantare un uovo da 5kg Ginnasia? ...

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    Apr 17

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    Quanti possono vantare un uovo da 5kg Ginnasia? 😍 Goditi questa bellissima 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂 fatta di pranzi e uova al cioccolato in 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒊𝒕𝒂̀ 🐰💗 💙 Ricorda che uno 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐨 non è scandito da continue 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: vivi i 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐢𝐚 e approfitta dei 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 che regalano ⚡️Noi ci prendiamo due giorni di stop, 𝒄𝒊 𝒓𝒊𝒗𝒆𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒅ì 19! 💪🏻 𝑻𝒊 𝒗𝒐𝒈𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒄𝒂𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐/𝒂 per un rientro in grande stile! I coach Ginnasia sono già pronti, 𝒆 𝒕𝒖? #pontedera #ginnasia #bientina #pontedera #buti #ponsacco #cascina #palestra #spot #wellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #pisa #easter #pasqua #pasqua2022 #pasquetta #uovadipasqua #uovadicioccolato

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    La 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 è una ...

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    Apr 16

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    La 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 è una disciplina 𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, non è vero? 🥰✨ 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞, la Pole Dance è una 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐢𝐫𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞! La coach 𝐆𝐢𝐮𝐥𝐢𝐚 ti aspetta per provarla: non lasciarti spaventare dall’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚̀. La Pole Dance, come ogni attività, è composta da 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚: con un allenamento costante riuscirai a 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞𝐠𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐟𝐚𝐥𝐥𝐚 🦋 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙤𝙧𝙖 la tua prova gratuita! 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀q𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 🔻 💁🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗸 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟯𝟵 𝟬𝟱𝟴𝟳 𝟳𝟱𝟳𝟭𝟭𝟵 📨 Email 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮.𝗶𝘁 #pontedera #ginnasia #bientina #pontedera #buti #ponsacco #cascina #palestra #spot #wellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #pisa #muscle #palestra #poledance #pole

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    𝗕𝗜𝗚 𝗡𝗘𝗪𝗦: 𝘀𝗶 ...

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    Apr 4

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    𝗕𝗜𝗚 𝗡𝗘𝗪𝗦: 𝘀𝗶 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀! 📣 📣 📣 🙌 Da oggi facciamo un bel passo verso il 𝗿𝗶𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 🙂 Il Governo ha infatti disposto la 𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗶 sportivi ed ha attenuato diverse ulteriori restrizioni 𝗙𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟯𝟬 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 restano però gli obblighi: ✅ Di green pass rafforzato per accedere a palestre e piscine al chiuso ✅ Di indossare la mascherina (ad esclusione dell’attività fisica) 🔰 In questa fase Ginnasia manterrà comunque 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 e tutte le misure di sicurezza oggi in essere, per garantire la massima tranquillità degli iscritti! #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #statodiemergenza #wellnesswednesday #covid_19 #covid #coronavírus

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    𝑫𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐...

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    Mar 28

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    𝑫𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒆𝒓𝒐𝒆! 🦸‍♂️💥 ▶️ L’attore Matthew McConaughey, ritirando l’oscar nel 2013, pronunciò un discorso rimasto nella storia. ““𝑨 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒅𝒊𝒄𝒊 𝒂𝒏𝒏𝒊 𝒎𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆𝒔𝒆𝒓𝒐 ‘𝒓𝒂𝒈𝒂𝒛𝒛𝒐, 𝒄𝒉𝒊 𝒆̀ 𝒊𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒆𝒓𝒐𝒆?’’ e io risposi ‘sono io, tra dieci anni’. E così via di dieci anni in dieci anni, senza esserci mai vicino davvero, ma inseguendolo sempre”. ☝🏻 𝑫𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒊 𝒕𝒆. Inseguila. Il fatto che potresti non raggiungerla mai ti manterrà sempre focalizzato su un obiettivo. 𝑪𝒉𝒊 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂? 🪢 𝑰𝒍 𝑻𝒆𝒂𝒎 𝑮𝒊𝒏𝒏𝒂𝒔𝒊𝒂 𝒕𝒊 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂 𝒏𝒆𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒐𝒃𝒊𝒆𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊: programmi personalizzati in continuo aggiornamento, attività nuove e mai banali, collaborazioni wellness (come nutrizionista e consuelor olistico), l’area @ginnasiabeauty e moltissimo altro! 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 🔻 💁🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗸 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟯𝟵 𝟬𝟱𝟴𝟳 𝟳𝟱𝟳𝟭𝟭𝟵 📨 Email 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮.𝗶𝘁 #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellnesswednesday

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    𝙄𝙢𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 ...

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    Mar 23

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    𝙄𝙢𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙩𝙞! Il corso di 𝙒𝙞𝙣𝙜 𝙏𝙨𝙪𝙣 del Team Burgalassi ti aspetta a Ginnasia 💪🏻🛑 ‼️ Sapevi che il Wing Tsun è una delle 𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙢𝙖𝙧𝙯𝙞𝙖𝙡𝙞 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙨𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚? Grazie alla 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙖𝙣𝙚𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞, caratteristica fondamentale di questa disciplina, è possibile difendersi attaccando. 𝙉𝙚𝙪𝙩𝙧𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙧𝙚 𝙜𝙡𝙞 𝙖𝙜𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙧𝙞 𝙞𝙣 𝙪𝙣 𝙗𝙧𝙚𝙫𝙚 𝙡𝙖𝙨𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤 𝙚̀ 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙜𝙪𝙚𝙣𝙯𝙖. 👊🏻 Sei interessato ad un corso di Difesa Personale? Allora il corso di Wing Tsun 𝙚̀ 𝙚𝙨𝙖𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙘𝙞𝙤̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙞 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖𝙣𝙙𝙤. 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙤𝙧𝙖 la tua prova gratuita! 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 🔻 💁🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗸 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟯𝟵 𝟬𝟱𝟴𝟳 𝟳𝟱𝟳𝟭𝟭𝟵 📨 Email 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮.𝗶𝘁 #wingtsun #brucelee #difesapersonale #difesapersonalefemminile #difesapersonaledonna #difesapersonaleistintiva #artimarziali #artimarzialicinesi #pontedera #ginnasia #bientina #pontedera #buti #ponsacco #cascina #palestra #spot #wellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #pisa #muscle #palestra

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    𝗡𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹 ...

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    Mar 21

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    𝗡𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮: 𝟯 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 🏊 I tuoi bambini hanno da tre mesi a tre anni? Allora dovresti proprio fare in modo che si cimentino con il 𝗻𝘂𝗼𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗼𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲. 👶 L’acqua è infatti cruciale per il 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 dei nostri piccoli 🤔 Vuoi sapere perché? Eccoti i 𝟯 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶 principali: 1⃣ Consente di condividere un importante spazio di 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶 2⃣ L’uso del tatto e dei riflessi in piscina 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗮 3⃣ L’acqua esercita un 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲 che assicura sonni placidi ♨️ La nostra piscina riscaldata è sempre 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗶 𝟯𝟮 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗶, per un’esperienza totalmente confortevole 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 🔻 💁🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗸 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟯𝟵 𝟬𝟱𝟴𝟳 𝟳𝟱𝟳𝟭𝟭𝟵 📨 Email 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮.𝗶𝘁 #ginnasia #nuoto #neonatale #neonati #piscina #corsidinuoto #corsidinuotoperbambini #bebé #pontedera #bientina #vicopisano #ponsacco #buti #altopascio #orentano #santamariaamonte #attivitabambini

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    Si, al Ginnasia 𝙥𝙪𝙤𝙞 ...

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    Mar 17

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    Si, al Ginnasia 𝙥𝙪𝙤𝙞 𝙥𝙖𝙜𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙞 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙞 𝙒𝙚𝙡𝙛𝙖𝙧𝙚! 📨🎉 I buoni Welfare sono dei 𝙫𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚𝙧 che proprio come i benefit, 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙚 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖. Le imprese possono metterli a disposizione dei collaboratori, nell’ambito di un 𝙥𝙞𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙬𝙚𝙡𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙯𝙞𝙚𝙣𝙙𝙖𝙡𝙚, per accedere a un servizio a scelta tra quelli previsti. ✅ 𝙉𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙖 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙞𝙨𝙩𝙞? Allora passa dal desk, scegli la tua attività preferita e 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙞 𝙗𝙪𝙤𝙣𝙚 𝙒𝙚𝙡𝙛𝙖𝙧𝙚 #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellness #welfare #welfareaziendale #welfareday #aziende #buoniaziendali #buoni #benesserementale

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    𝙎𝙞 𝙨𝙞𝙖𝙢𝙤 ...

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    Mar 15

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    𝙎𝙞 𝙨𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙤 𝙣𝙤𝙞 𝙖𝙡 @cineplexpontedera 🎬 Volevamo dare la possibilità a tutti di 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙗𝙧𝙚𝙫𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙣𝙚𝙡 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙬𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 più cinematografico del momento! Ma era solo un piccolo assaggio. 𝙏𝙞 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙖 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙞 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖, a conoscere i nostri Trainer e a scoprire tutti i servizi con le consulenti: 𝙨𝙖𝙧𝙖̀ 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙖 𝙪𝙣’𝙖𝙡𝙩𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙨𝙖! 💪🏻🤯 #cinema #pontedera #personaltrainerpontedera #ginnasia #bientina #pontedera #buti #ponsacco #cascina #palestra #spot #wellness #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #pisa #muscle #palestra

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    𝙒𝙚 💙 ...

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    Mar 14

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    𝙒𝙚 💙 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 È importantissimo fare lo stretching dopo un corso o un allenamento! 𝘼𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡’𝙚𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙚𝙞 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙤𝙡𝙞 𝙚 𝙙𝙚𝙞 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙞 migliora la capacità di movimento globale e si 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙜𝙤𝙣𝙤 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙩𝙩𝙪𝙧𝙚 muscolari: 𝙤𝙩𝙩𝙞𝙢𝙤 𝙣𝙤? Nel video: il famoso 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙩𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙎𝙖𝙗𝙧𝙞 💪🏻 #ginnasia #stretching #bientina #vicopisano #ponsacco #santamariaamonte #buti #pontedera #pilates #salute #saluteebenessere #palestra #palestratime #palestraitalia

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    #problema Quest’estate hai prenotato la vacanza ...

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    Mar 9

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    #problema Quest’estate hai prenotato la vacanza ma 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞. Come fare? 🤷🏼‍♀️ #soluzione Mai pensato ad un 𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 con uno degli istruttori qualificati Ginnasia? Magari da 𝐚𝐟𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐮𝐨𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 🧜🏻‍♀️ Vieni a conoscere 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞, il responsabile Acqua, e i nostri istruttori 𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞, 𝐌𝐢𝐦𝐦𝐨, 𝐄𝐦𝐦𝐚, 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚𝐞𝐥 e 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 👭 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐨𝐫𝐚 ⬇️ 💁🏼‍♀️ 𝐃𝐞𝐬𝐤 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟑𝟗 𝟎𝟓𝟖𝟕 𝟕𝟓𝟕𝟏𝟏𝟗 📨 Email 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐢𝐚.𝐢𝐭 💬 Whatsapp +𝟑𝟗 𝟑𝟑𝟗 𝟑𝟔𝟒 𝟑𝟒𝟒𝟕 #ginnasia #piscina #bambini #kids #corsidinuoto #nuoto #nuotoallenamento #pontedera #ponsacco #vicopisano #cascina #buti #santamariaamonte #altopascio #bientina #salute #benessereesalute #salutebambini #attivitàperbambini #attivitafisica

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    𝑺𝒆 𝒕𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒊 ...

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    Feb 26

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    𝑺𝒆 𝒕𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒊 𝒂𝒍𝒍’𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒂𝒏𝒛𝒐 𝒔𝒑𝒆𝒏𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒍𝒐 35€ 𝒂𝒍 𝒎𝒆𝒔𝒆: scopri l’abbonamento 𝑫𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 Ginnasia 🍏🏋️‍♀️ ➡️ 𝑮𝒍𝒊 𝒐𝒓𝒂𝒓𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒕𝒆 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊 𝒖𝒏 𝒐𝒔𝒕𝒂𝒄𝒐𝒍𝒐 𝒂𝒍𝒍’𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂: hai poco tempo libero e hai paura di non sfruttare a pieno un abbonamento completo. 𝑩𝒆𝒉, 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒍𝒕𝒐! ⏰ 𝑫𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 è un abbonamento conveniente e indicato per 𝒄𝒉𝒊 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒓𝒔𝒊 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒐𝒓𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒗𝒂 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒆 12:00 𝒂𝒍𝒍𝒆 15:00 👫 È un Double e sarà sempre più conveniente in coppia: se t’iscrivi con qualcuno questo potrà scegliere tra tutta la proposta Double Interessato? 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 🔻 💁🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗸 Ginnasia ☎️ Centralino +𝟯𝟵 𝟬𝟱𝟴𝟳 𝟳𝟱𝟳𝟭𝟭𝟵 📨 Email 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝗶𝗮.𝗶𝘁 #ginnasia #workoutmotivation #pausapranzo #orarioperfetto #pontedera #bientina #palestra #palestratime #ponsacco #calcinaia #buti #workout #benessere #benessereesalute #benesserepsicologico #attivitafisica #palestraitalia #fitness #wellness

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    Scegliere di iniziare un percorso wellness è un ...

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    Feb 24

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    Scegliere di iniziare un percorso wellness è un 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐮 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢: cosa c’è di più importante in fondo? ✅ 💁🏼‍♀️ Le consulenti consigliano sempre il 𝐝𝐢𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐥𝐞 del pagamento. No, non solo per ragioni economiche! 🙌🏻 Il motivo è semplice: avere una spesa mensile aiuta la 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 allo sfruttare i servizi pagati. Funziona un po’ come una nota che ti 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐮𝐧’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 che non puoi dimenticare. #ginnasia #bientina #pagamento #rateizzazione #pontedera #calcinaia #ponsacco #gym #palestra #attivitafisica #fitnessgirl
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