GINNASIA

Diamo Forma al Benessere

ORARI DEI CORSI

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00 - 09.15	[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00 TOTAL BODY 09.15 - 10.15	A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.00 - 10.00 AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00 AEREO YOGA 09.30 - 10.30 AQUAGYM 10.00 - 10.45 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 AQUA STRONG 10.45 - 11.30		A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.00 - 10.00 [NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00
09.15 - 09.30			TABATA 09.15 - 10.15 AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.30 - 10.15		AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00 FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15 AQUAGYM 10.00 - 10.45 YOGA 10.30 - 11.30 AQUA STRONG 10.45 - 11.30	AQUAGYM 09.15 - 10.00
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15						NEONATALE [15-36 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [3-15 MESI] 10.00 - 10.40 PILATES 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 NEONATALE [15-36 MESI] 10.40 - 11.20	AQUAGYM 10.00 - 10.45 TONE UP 10.30 - 11.30
10.15 - 10.30	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00 PILATES 10.30 - 11.30 HYDROWALKING 11.00 - 11.45 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00		AQUA GAG 10.15 - 11.00 PILATES 10.30 - 11.30 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00 GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30 [NUOTO LIBERO] 11.00 - 16.30 AQUA STRONG 13.15 - 14.00 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45		[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00			[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00	HYDROBIKE 11.30 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 12.15 - 13.00 [NUOTO LIBERO] 12.15 - 15.00 POLE DANCE 13.30 - 14.30 SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 14.30 - 15.15 POLE DANCE 14.30 - 15.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 15.15 - 16.00
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	AQUAGYM 13.15 - 14.00 AEREO YOGA 13.20 - 14.20 S-GAG 13.20 - 14.20 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.00 GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	AQUA TREK + BIKE 13.15 - 14.00 S-GAG 13.20 - 14.20 AQUA STRONG 14.00 - 14.45 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15					AQUA STRONG 14.00 - 14.45 [NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15	SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45	SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45		SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 POLE DANCE KIDS [NEW] 16.00 - 17.15 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS] 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 AQUA STRONG 18.15 - 19.00 SPINNING 18.15 - 19.00 CALISTHENICS 18.30 - 19.30 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 AQUA GAG 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 GAG 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 HYDROWALKING 20.00 - 20.45 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 WING TSUN 20.30 - 21.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS] 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 CALISTHENICS 17.30 - 18.30 ZUMBA 17.30 - 18.30 AQUA STRONG 18.15 - 19.00 CALISTHENICS 18.30 - 19.30 CARDIO TONE 18.30 - 19.30 PILATES 18.30 - 19.30 SPINNING 18.45 - 19.30 AQUA GAG 19.00 - 19.45 FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 PILATES 19.30 - 20.30 GAG 19.40 - 20.40 HYDROWALKING 19.45 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 HYDROWALKING 20.30 - 21.15 WING TSUN 20.30 - 21.45
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30 ZUMBA 17.30 - 18.30 SCUOLA NUOTO [UNDER 23] 18.15 - 19.00 CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45 SPINNING 19.30 - 20.15 FIT BOXE 19.30 - 20.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30 AQUAGYM 18.15 - 19.00 POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 AEREO YOGA 18.30 - 19.30 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 FIT BOXE 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30			AQUA TREK + BIKE 18.15 - 19.00 POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 AQUA TREK + BIKE 19.00 - 19.45 SPINNING 19.15 - 20.00 POLE DANCE 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30 AQUAGYM 19.45 - 20.30 [NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30 FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 POLE DANCE 20.30 - 21.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45		SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15 YOGA 20.30 - 21.30			SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
TOTAL BODY
09.15 - 10.15
AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
PILATES
10.30 - 11.30
HYDROWALKING
11.00 - 11.45
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
AQUAGYM
13.15 - 14.00
AEREO YOGA
13.20 - 14.20
S-GAG
13.20 - 14.20
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS]
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
SPINNING
18.15 - 19.00
CALISTHENICS
18.30 - 19.30
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
AQUA GAG
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
GAG
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
HYDROWALKING
20.00 - 20.45
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
WING TSUN
20.30 - 21.45

Martedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.00 - 10.00
AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
AEREO YOGA
09.30 - 10.30
AQUAGYM
10.00 - 10.45
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30
ZUMBA
17.30 - 18.30
SCUOLA NUOTO [UNDER 23]
18.15 - 19.00
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SPINNING
19.30 - 20.15
FIT BOXE
19.30 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15
YOGA
20.30 - 21.30

Mercoledì

TABATA
09.15 - 10.15
AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.30 - 10.15
AQUA GAG
10.15 - 11.00
PILATES
10.30 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
AQUA TREK + BIKE
13.15 - 14.00
S-GAG
13.20 - 14.20
AQUA STRONG
14.00 - 14.45
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
AQUA TREK + BIKE
18.15 - 19.00
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
AQUA TREK + BIKE
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
POLE DANCE
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
AQUAGYM
19.45 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
POLE DANCE
20.30 - 21.30

Giovedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.00 - 10.00
[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 16.30
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS]
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
ZUMBA
17.30 - 18.30
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
CALISTHENICS
18.30 - 19.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
SPINNING
18.45 - 19.30
AQUA GAG
19.00 - 19.45
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
GAG
19.40 - 20.40
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15
WING TSUN
20.30 - 21.45

Venerdì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
AQUAGYM
10.00 - 10.45
YOGA
10.30 - 11.30
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
AQUA STRONG
14.00 - 14.45
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30
AQUAGYM
18.15 - 19.00
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
AEREO YOGA
18.30 - 19.30
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SPINNING
19.15 - 20.00
FIT BOXE
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Sabato

AQUAGYM
09.15 - 10.00
NEONATALE [15-36 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [3-15 MESI]
10.00 - 10.40
PILATES
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
NEONATALE [15-36 MESI]
10.40 - 11.20
HYDROBIKE
11.30 - 12.15
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
12.15 - 15.00
POLE DANCE
13.30 - 14.30
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
14.30 - 15.15
POLE DANCE
14.30 - 15.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
15.15 - 16.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
POLE DANCE KIDS [NEW]
16.00 - 17.15
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

Domenica

AQUAGYM
10.00 - 10.45
TONE UP
10.30 - 11.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.00 - 09.15		A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.00 - 10.00 AEREO YOGA 09.30 - 10.30		A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI] 09.00 - 10.00
09.15 - 09.30	TOTAL BODY 09.15 - 10.15		TABATA 09.15 - 10.15		FUNCTIONAL TRAINING 09.15 - 10.15
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45	PILATES 10.30 - 11.30	GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30	PILATES 10.30 - 11.30	GINNASTICA ANTALGICA 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30	YOGA 10.30 - 11.30	PILATES 10.30 - 11.30 ZUMBA 10.30 - 11.30	TONE UP 10.30 - 11.30
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	AEREO YOGA 13.20 - 14.20 S-GAG 13.20 - 14.20	GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15	S-GAG 13.20 - 14.20	GINNASTICA ANTALGICA 13.15 - 14.15
13.30 - 13.45						POLE DANCE 13.30 - 14.30
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45						POLE DANCE 14.30 - 15.30
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45	CALISTHENICS 17.30 - 18.30 SPINNING 18.15 - 19.00 CALISTHENICS 18.30 - 19.30 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 GAG 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30	ZUMBA 17.30 - 18.30		CALISTHENICS 17.30 - 18.30 ZUMBA 17.30 - 18.30
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45		CARDIO TONE 18.30 - 19.30 FUNCTIONAL TRAINING 18.30 - 19.30	POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 POLE DANCE 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30	CALISTHENICS 18.30 - 19.30 CARDIO TONE 18.30 - 19.30 PILATES 18.30 - 19.30 SPINNING 18.45 - 19.30	POWER ABS [ADDOMINALI] 18.30 - 19.00 AEREO YOGA 18.30 - 19.30 TONE UP + ABS [ADDOME] 18.30 - 19.30 SPINNING 19.15 - 20.00 FIT BOXE 19.30 - 20.30 ZUMBA 19.30 - 20.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45		SPINNING 19.30 - 20.15 FIT BOXE 19.30 - 20.30		FUNCTIONAL TRAINING 19.30 - 20.30 PILATES 19.30 - 20.30 GAG 19.40 - 20.40 WING TSUN 20.30 - 21.45
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45	FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 WING TSUN 20.30 - 21.45	YOGA 20.30 - 21.30	FUNCTIONAL TRAINING 20.30 - 21.30 POLE DANCE 20.30 - 21.30
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

Lunedì

TOTAL BODY
09.15 - 10.15
PILATES
10.30 - 11.30
AEREO YOGA
13.20 - 14.20
S-GAG
13.20 - 14.20
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
SPINNING
18.15 - 19.00
CALISTHENICS
18.30 - 19.30
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
GAG
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
WING TSUN
20.30 - 21.45

Martedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.00 - 10.00
AEREO YOGA
09.30 - 10.30
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
ZUMBA
17.30 - 18.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
18.30 - 19.30
SPINNING
19.30 - 20.15
FIT BOXE
19.30 - 20.30
YOGA
20.30 - 21.30

Mercoledì

TABATA
09.15 - 10.15
PILATES
10.30 - 11.30
S-GAG
13.20 - 14.20
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
POLE DANCE
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30
FUNCTIONAL TRAINING
20.30 - 21.30
POLE DANCE
20.30 - 21.30

Giovedì

A.F.A. ATTIVITÀ FISICA ADATTATA [ANZIANI]
09.00 - 10.00
GINNASTICA ANTALGICA
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
GINNASTICA ANTALGICA
13.15 - 14.15
CALISTHENICS
17.30 - 18.30
ZUMBA
17.30 - 18.30
CALISTHENICS
18.30 - 19.30
CARDIO TONE
18.30 - 19.30
PILATES
18.30 - 19.30
SPINNING
18.45 - 19.30
FUNCTIONAL TRAINING
19.30 - 20.30
PILATES
19.30 - 20.30
GAG
19.40 - 20.40
WING TSUN
20.30 - 21.45

Venerdì

FUNCTIONAL TRAINING
09.15 - 10.15
YOGA
10.30 - 11.30
POWER ABS [ADDOMINALI]
18.30 - 19.00
AEREO YOGA
18.30 - 19.30
TONE UP + ABS [ADDOME]
18.30 - 19.30
SPINNING
19.15 - 20.00
FIT BOXE
19.30 - 20.30
ZUMBA
19.30 - 20.30

Sabato

PILATES
10.30 - 11.30
ZUMBA
10.30 - 11.30
POLE DANCE
13.30 - 14.30
POLE DANCE
14.30 - 15.30

Domenica

TONE UP
10.30 - 11.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09.15 - 09.30		AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00			AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.15 - 10.00	AQUAGYM 09.15 - 10.00
09.30 - 09.45			AQUA SOFT [+GESTANTI] 09.30 - 10.15
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15		AQUAGYM 10.00 - 10.45			AQUAGYM 10.00 - 10.45		AQUAGYM 10.00 - 10.45
10.15 - 10.30	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00		AQUA GAG 10.15 - 11.00	AQUA TREK + BIKE 10.15 - 11.00
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00		AQUA STRONG 10.45 - 11.30			AQUA STRONG 10.45 - 11.30
11.00 - 11.15	HYDROWALKING 11.00 - 11.45
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45						HYDROBIKE 11.30 - 12.15
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30	AQUAGYM 13.15 - 14.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.00	AQUA TREK + BIKE 13.15 - 14.00	AQUA STRONG 13.15 - 14.00
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15			AQUA STRONG 14.00 - 14.45		AQUA STRONG 14.00 - 14.45
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30	AQUA STRONG 18.15 - 19.00	SCUOLA NUOTO [UNDER 23] 18.15 - 19.00	AQUA TREK + BIKE 18.15 - 19.00	AQUA STRONG 18.15 - 19.00	AQUAGYM 18.15 - 19.00
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15	AQUA GAG 19.00 - 19.45	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45	AQUA TREK + BIKE 19.00 - 19.45	AQUA GAG 19.00 - 19.45	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.00 - 19.45
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00		SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30	AQUAGYM 19.45 - 20.30	HYDROWALKING 19.45 - 20.30	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 19.45 - 20.30
20.00 - 20.15	HYDROWALKING 20.00 - 20.45
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45		SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15		HYDROWALKING 20.30 - 21.15	SCUOLA NUOTO [ADULTI] 20.30 - 21.15
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

Lunedì

AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
HYDROWALKING
11.00 - 11.45
AQUAGYM
13.15 - 14.00
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
AQUA GAG
19.00 - 19.45
HYDROWALKING
20.00 - 20.45

Martedì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
AQUAGYM
10.00 - 10.45
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
SCUOLA NUOTO [UNDER 23]
18.15 - 19.00
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Mercoledì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.30 - 10.15
AQUA GAG
10.15 - 11.00
AQUA TREK + BIKE
13.15 - 14.00
AQUA STRONG
14.00 - 14.45
AQUA TREK + BIKE
18.15 - 19.00
AQUA TREK + BIKE
19.00 - 19.45
AQUAGYM
19.45 - 20.30

Giovedì

AQUA TREK + BIKE
10.15 - 11.00
AQUA STRONG
13.15 - 14.00
AQUA STRONG
18.15 - 19.00
AQUA GAG
19.00 - 19.45
HYDROWALKING
19.45 - 20.30
HYDROWALKING
20.30 - 21.15

Venerdì

AQUA SOFT [+GESTANTI]
09.15 - 10.00
AQUAGYM
10.00 - 10.45
AQUA STRONG
10.45 - 11.30
AQUA STRONG
14.00 - 14.45
AQUAGYM
18.15 - 19.00
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.00 - 19.45
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
19.45 - 20.30
SCUOLA NUOTO [ADULTI]
20.30 - 21.15

Sabato

AQUAGYM
09.15 - 10.00
HYDROBIKE
11.30 - 12.15

Domenica

AQUAGYM
10.00 - 10.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
10.00 - 10.15						NEONATALE [15-36 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [3-15 MESI] 10.00 - 10.40 NEONATALE [15-36 MESI] 10.40 - 11.20
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 12.15 - 13.00
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45						SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 14.30 - 15.15
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30						SCUOLA NUOTO [KIDS] 15.15 - 16.00
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15	SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45	SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45		SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI) 16.00 - 16.45 SWIMMING SCHOOL [INGLESE] 16.00 - 16.45 SCUOLA KARATE [KIDS] 16.30 - 17.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.00 - 16.45 POLE DANCE KIDS [NEW] 16.00 - 17.15 SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS] 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 16.45 - 17.30 PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS] 17.00 - 18.30 SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15		SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15 SCUOLA KARATE [KIDS] 17.30 - 18.30	SCUOLA NUOTO [KIDS] 17.30 - 18.15
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Lunedì

SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS]
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

Martedì

SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30

Mercoledì

SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

Giovedì

SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
PROP. GINNASTICA RITMICA [KIDS]
17.00 - 18.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

Venerdì

SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
16.00 - 16.45
SWIMMING SCHOOL [INGLESE]
16.00 - 16.45
SCUOLA KARATE [KIDS]
16.30 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15
SCUOLA KARATE [KIDS]
17.30 - 18.30

Sabato

NEONATALE [15-36 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [3-15 MESI]
10.00 - 10.40
NEONATALE [15-36 MESI]
10.40 - 11.20
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
12.15 - 13.00
SCUOLA NUOTO AVVIAMENTO (3-4 ANNI)
14.30 - 15.15
SCUOLA NUOTO [KIDS]
15.15 - 16.00
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.00 - 16.45
POLE DANCE KIDS [NEW]
16.00 - 17.15
SCUOLA NUOTO [KIDS]
16.45 - 17.30
SCUOLA NUOTO [KIDS]
17.30 - 18.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00 - 09.15	[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00			[NUOTO LIBERO] 09.00 - 10.00
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15	[NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00		[NUOTO LIBERO] 11.00 - 13.00	[NUOTO LIBERO] 11.00 - 16.30
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45		[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00			[NUOTO LIBERO] 11.30 - 13.00
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.15 - 12.30						[NUOTO LIBERO] 12.15 - 15.00
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00	[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00		[NUOTO LIBERO] 14.00 - 16.00
14.15 - 14.30
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00	[NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30		[NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30	[NUOTO LIBERO] 19.45 - 21.30
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

Lunedì

[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30

Martedì

[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00

Mercoledì

[NUOTO LIBERO]
11.00 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30

Giovedì

[NUOTO LIBERO]
09.00 - 10.00
[NUOTO LIBERO]
11.00 - 16.30
[NUOTO LIBERO]
19.45 - 21.30

Venerdì

[NUOTO LIBERO]
11.30 - 13.00
[NUOTO LIBERO]
14.00 - 16.00

Sabato

[NUOTO LIBERO]
12.15 - 15.00

Non ci sono corsi disponibili

APP MYWELLNESS

Scopri l’app dedicata al tuo allenamento!

TIME

Recensioni dei clienti

L'accoglienza è la prima parte che curano molto bene e che sanno gestire perfettamente, le ragazze alle reception ti ascoltano e consigliano sempre in modo impeccabile. Gli istruttori in sala non sono da meno e tutti i corsi sono interessanti e coinvolgenti.

Raffella

Una garanzia. Struttura pulita e con molteplici attività che spaziano dalla palestra fino alla piscina passando dallo spazio spa. Attrezzi tecnogym sempre aggiornati e staff sempre preparato. Gentili al desk e sempre informati.

Alessio

Ottima palestra ma più che palestra la considero un centro sportivo fornito delle maggiori novità. Per essere in forma e rimanerci. La consiglio!

Daniele

Massaggio super, zona relax con sauna vasca idromassaggio, bagno turco, docce emozionali e altro, ideale per concedersi un pomeriggio rilassante.

Vittorio

Ottima organizzazione e prezzi onesti

Alessandro

STARS

GINNASIA

PROMO & NEWS

Resta aggiornato sulle ultime promozioni o sulle novità

01

Feb

01

Feb

Idee Regalo di San Valentino: Celebra l’amore con il Team Ginnasia!

A Febbraio inizia l’#OperazioneCupido! Che sia verso il tuo partner o verso se stessi non hai scuse: ’ insieme

Leggi
03

Gen

03

Gen

DOUBLE: Torna il Semestrale da 43 euro al mese!

Come ogni Gennaio torna l'appuntamento con il Semestrale DOUBLE 2023, l'abbonamento che ti garantisce la miglior attività sportiva fitness o

Leggi
14

Dic

14

Dic

Promozioni XMAS: gli abbonamenti Fitness Natalizi super convenienti!

Regala il Fitness e Risparmia fino al 35%! 🎁 Solo per questo Natale il Team Ginnasia ha pensato a degli abbonamenti super

Leggi

NEWS

CONTATTACI

Sentiti libero di chiederci qualsiasi informazione

Via Marco Polo, 77
56031 Bientina PI
info@ginnasia.it

ASK

PROVA ORA

PRENOTA LA TUA CONSULENZA

ORARI

ORARI DEI CORSI

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

APP MYWELLNESS

Recensioni dei clienti

Raffella

Alessio

Daniele

Vittorio

Alessandro

GINNASIA

PROMO & NEWS

Idee Regalo di San Valentino: Celebra l’amore con il Team Ginnasia!

DOUBLE: Torna il Semestrale da 43 euro al mese!

Promozioni XMAS: gli abbonamenti Fitness Natalizi super convenienti!

CORSI

SPA & BEAUTY

SHOP

CONTATTACI

Seguici su @ginnasiacentrowellness

Orari

Seguici

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER