Ginnasia

Fit Boxe Bientina | Fit Boxing Pisa

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Ginnasia

Fit Boxe

E’ un’attivita’ fisica di gruppo, praticata a tempo di musica, che combina le caratteristiche dell’aerobica con quelle di alcune arti marziali e della boxe.
Non esiste il confronto diretto, in quanto le tecniche si eseguono contro un apposito saccone.
Lo scopo e’ quello di ottenere, in modo assolutamente divertente, un miglioramento della forma fisica attraverso un allenamento intenso, favorendo lo scarico dell’aggressivita’ accumulata con lo stress quotidiano.


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