Ginnasia

Lezioni Spinning Bientina | Corsi Spinning Pisa | Palestra Spinning Altopascio

Ginnasia

Spinning

Orario Corso
Lun 19.15-20.00
Lun 20.30-21.15
Mer 19.15-20.00
Mer 20.30-21.15
Ven 19.15-20.00
Lo spinning è un’attivita’ di gruppo su bicicletta fissa a ritmo di musica tematica.

La lezione, prevalentemente aerobica, porta ad un altissimo dispendio calorico, migliorando non solo la potenza e la capacita’ lattacida ma anche l’intero apparato cardio-respiratorio.

SPINNING EVENT (Il 1° Sabato di ogni mese)


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